给宝宝添加辅食不仅要注重口味,也还要注意给宝宝补充营养的全面性。很多宝妈们除了会给宝宝做些肉泥、面糊等辅食外,也会给宝宝做些蔬菜泥之类的辅食来均衡营养。可是,面对气味特殊有古怪的蔬菜,宝宝很难乖乖的吃下去,经常就会借故躲避吃蔬菜。
我们家也有一个小朋友,为了给他更多的营养,他妈妈就经常会给他做不同样式的辅食,可是一碰到食物制作的辅食,他就会各种的耍赖,各种的避免吃这些蔬菜制作的辅食。所以,他妈妈就想了办法给他用蔬菜制作的辅食,虽然制作简单,却让小朋友非常的喜欢,不仅不逃避吃蔬菜了反而越吃越喜欢吃。
这些辅食大多都是用添加胡萝卜制作的,胡萝卜中蕴含的营养价值是非常高的,给正在成长的孩子食用是非常好的。当然,有喜欢的家长也可以将胡萝卜替换成其他的蔬菜。
第一款简单的辅食是胡萝卜鸡蛋饼。具体做法:是将胡萝卜切成小碎末与鸡蛋搅拌在一起,加入葱花、调料等等。接着,在碗里加入面粉搅拌,加入适当的水,不能使这个混合物变得太硬,大概是面糊的状态就可以了。最后,将面糊放入煎锅,煎成一面面金黄的鸡蛋饼了。所有的材料,宝妈们都可以自行掌握需要的数量。
第二款鲜虾三文鱼胡萝卜丸。看似添加材料会比较多,事实上这一款辅食也非常的简单,比较麻烦的地方就是要处理好虾壳以及鱼刺。具体做法:将准备好的胡萝卜、鲜虾、三文鱼一起切成碎末,混合到一起,另外在加上些核桃油、豆腐、马铃薯粉以及调料,搅拌成能够捏成团子的硬度的馅,将这些馅捏成一个个适合宝宝吃的丸子,放入蒸锅中,蒸熟。好吃有营养的鲜虾三文鱼胡萝卜丸就完成了,是不是很简单?
以上就是简单的添加了胡萝卜蔬菜的辅食做法。
.剧烈的孕吐可以使用针灸法缓解,生姜、柠檬等也可以缓解孕吐,在饮食上要注意少吃多餐,适当服用药物等。孕妇也要注意运动,做一下保健操可以减轻早孕反应。1、针灸可以帮助缓解孕吐。2、控制餐厅温度,尽量使自己感到凉爽,可以减轻恶心的感觉。3、用微波炉烹调,不仅食物较清淡,还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么
孕妇吃鱼有什么好处?1、吃鱼有利于心情舒畅鱼中富含的omega-3脂肪酸能使大脑分泌出更多的“开心激素”,使这种能让人开心的激素得到高浓度、常维持的状态,有助于孕妈心情愉悦,妈妈开心了宝宝就能更健康发育啦。2、吃鱼有利于减少抑郁现在产前抑郁越来越“流行”,给孕妇和宝宝造成的危害也越来越大,这里小编给你支一招,孕妇多吃鱼
孩子在小的时候总是会和大人一起睡觉以便得到更好的照顾,有的宝宝会有自己的专属小床,有时候妈妈为了喂奶方便,就会让宝宝和自己一起睡。久而久之就变成了习惯,到了宝宝长大之后也没有意识到宝宝应该要自己独自睡觉了。宝宝单独睡觉时练习他自立能力的方式之一。宝宝很小的时候经常会因为缺乏安全感而喜欢依偎在母亲身旁,希望身边有其他人的