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懂得养孩子的妈妈一定知道这两种美食，孩子爱吃而且有营养

2018年06月05日16:02

小编：白茶清欢

　　你的孩子可能经常都在生活中会喝牛奶，会吃很多肉类食物，或者蔬菜水果，这些都是对于孩子的身体发育有帮助的;但是吃多了或者吃久了，可能你的孩子也会觉得厌烦或者不想吃，所以有的时候妈妈们可能也得给你的孩子变变菜式，换一些比较新鲜好吃的食物来给孩子吃看看。

　　你可以让你的孩子吃点海鲜食物

　　其实不仅是地上跑的一些动物肉类可以吃，还有海里游的一些鱼类生物，或者海洋生物也是不错的美味食物，而且对于你的孩子营养补充，身体发育也是有不错的效果的。比如说你可以买一些虾，买一些螃蟹来给你的孩子吃看看，这样的食物可能会让你的孩子感到新奇，觉得有新鲜感，吃起来也不错;而如果你的孩子觉得这些带有外壳或者带有刺的食物很麻烦，而且经常也不懂得怎么吃，不爱去吃;那么妈妈们你也可以选择把这样的食物进行加工，去壳之后再趁着新鲜给你的孩子吃;但是记得不要偷懒直接去购买一些加工过的海鲜食物，比如说虾仁之类的，因为这样的食物可能不是那么新鲜，而且你也保证不了食物的质量，吃了反而可能会对你的孩子不利;

　　你也可以让你的孩子喝点骨头汤

　　吃腻了需要咀嚼需要咬的食物，妈妈们也可以选择让你的孩子喝点汤。比如通过将一些动物的骨头熬制而成的汤类食物，猪骨头汤，禽类骨头架子汤，都是不错的选择。不过对于禽类动物来说，尽量去挑选农家养的鸡鸭，不要去购买那些农场饲养的，不然可能营养价值会差别很大。

　　因此，这两种食物都是你可以帮助你的孩子换换口味的不错选择，对于孩子也有不错的营养价值。

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