饺子皮
饺子皮的制作
材料:面粉、盐、鸡蛋清
做法:
1、在和面盆中放入适量面粉,加入一小勺盐。
2、再在面粉盆中加入一个鸡蛋清,加入鸡蛋清的饺子皮,包成饺子,煮熟后捞在碗里不容易粘住。
3、用一小碗放入凉水开始和面,先加入少量水,用手或者筷子,将面粉和成面疙瘩,然后再用手把面疙瘩用力按压到一快儿。
4、再把面团上面用手蘸有点水,再继续揉,反复蘸水揉面2-3次后,用锅盖盖住,醒30分钟。
5、面醒好后,取一小块,搓成长条,用刀切成小剂,或者用手拽也行,用小擀面杖将小面剂檊成圆形,就可以包饺子了。
饺子皮小馅饼
材料:饺子皮、肉馅、韭菜、玉米粒、醋、油
做法:
1、取一片饺子皮,放上适量肉馅,铺平,随后再上面铺上另一张饺子皮。
2、沾点水,用手压紧周围的面皮,尽量压的薄点,其他饺子皮和肉馅的也同样处理。
3、将包好的小肉饼两面都刷一层油,烤箱预热180度,烤15分钟就行了。
饺子皮
饺子皮葱油饼
材料:饺子皮、葱花、盐、油
做法:
1、案板上放上一张饺子皮,抹点油,撒点盐和葱花。
2、盖上另一张饺子皮,抹油、撒盐、葱花,重复上个步骤,重叠饺子皮6-5张。
3、最后盖上一张饺子皮,用手按一按,用擀面杖横向竖向擀薄。
4、平底锅中放少许油,正反面煎至表面金黄就可以吃啦。
当你包饺子剩余有饺子皮时,就可以做饼或馅,也是别有一番味道哦!
.鸽子蛋被称作是“动物人参”,可见其营养价值是非常高的,尤其是适合女性食用。下面我们就来具体看一下鸽子蛋都具有哪些营养成分吧。鸽子蛋营养鸽子蛋营养鸽子蛋营养价值极高,被誉为“动物人参”,含有各种维生素和微量元素,如钙、铁、锰、锡等,鸽子蛋还含有丰富的蛋白质。在清朝的御膳档案中,鸽子蛋是非常贵重的一道菜。制煨鸽蛋的方法是:
本文用到的食材有:辣椒姜红椒榨菜被称为“天然味精”,它有特殊酸味、咸鲜味,脆嫩爽口,深受人们欢迎,还含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,营养丰富,常被用作佐粥小菜。其实榨菜还可用来炒菜、炖汤,加了榨菜的食物,吃起来更是别有一番风味。榨菜的做法榨菜碎米鸡榨菜的做法原料:鸡脯肉、榨菜、青红椒、生姜、蒜
菜花的营养价值菜花营养丰富,是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名,菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。其中维生素C含量较高,比大白菜高4倍,胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素B2的含量是大白菜的2倍。白、绿两种菜花营养、作用基本相同,绿色的较白色的胡萝卜素