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具有美发功效的17种食物
滋补肝肾，使头发乌黑闪亮，润泽光滑，是美发润颜的明星材料
2、核桃
富含植物性油脂，乌发生发，抗衰老，健脑益智
3、黑豆
补肾益阴，通肠排毒，乌发润发，健脾利尿
4、黑木耳
补气益肾，使头发黑亮光泽，并能净化肠胃，清血解毒
5、黑米
健脾胃，补肾气，是延缓衰老、健美头发的高效食物
6、紫菜
常吃紫菜的沿海居民头发不白，与紫菜富含矿物质有关
7、牡蛎
滋阴养血的佳品，可润泽肌肤和头发，并有黑发功效
8、乌鸡
补中益气，补益肝肾，对白发、脱发都有防治效果，食用以骨肉俱黑者为佳
9、香菇
可健脾胃，提高人体抗衰老能力，润发黑发
10、海带
补血养阴，通利肠胃，且富含多种矿物质，吃可令头发不白
11、猪肝
养肝补血，可养发润发，使头发不再干枯毛躁、脆弱易断
12、萝卜
体内合成维生素A,进头发的生长和修复
13、鸡蛋黄
给头发提供充足的营养，使之更润泽光亮，并能改善受损发质
14、桂圆
补益心脾，养血安神，对气血虚弱引起的脱发特别有效
15、松子仁
抗衰老佳品，可益气血，润肌肤，生黑发
16、何首乌
补益肝肾的不足，对须发早白等衰老症状有显著功效
17、桑葚
补肝肾，滋阴血，生津润燥，乌须发，延年益寿
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厚重感饱满卷发 温暖寒冬焕发光彩
一到冬季，头发的流行趋势绝对以厚重感取胜，厚重感十足的发型不仅能够温暖寒冬，还能为瞬间“缩小”你的脸。为了让mm们更受瞩目，小编为你推荐5款沙龙最受欢迎的发型，从卷度开始让你从头告别单调感！内卷中发内卷中发点评：当发丝还没留长时那个过程是最烦恼，尴尬的长度经常让你束手无策，所以为了解决这一烦恼就用卷度来提升整体印象，从
美发 靓发攻略 2011-01-05 -
如何摆脱紫外线给秀发带来的伤害
核心提示：和你的肌肤一样，秀发每天暴露在紫外线、污染之下，使它变得毛糙难以梳理。多效防喷雾，清爽质地，秀发轻盈，针对毛糙及干燥发质，每一天给你的秀发多重防护与顺滑!秋天强烈的紫外线仍然不断侵袭着我们的皮肤和头发，在肌肤防晒功课做足的同时，很多人忽略了头发的护理，于是日复一日，你会发现炎热与紫外线带给头发的伤害：干枯、毛
美发 头发护理 2011-09-01 -
头发也防晒 清洗是重要一步
夏天就这样悄然无声的到来了，闷热的天气，强烈的紫外线让我们瞬间窒息。不仅我们的皮肤面临着紫外线的伤害，就连我们脆弱的头发都会在夏季变得枯黄和暗沉。如何才能保护我们的头发免受紫外线的伤害呢?就一定要对头发进行深层的养护，这样才能让我们的头发在夏天都散发迷人的光彩!清洗是很重要的一步尤其是在晒后，要彻底地清洁头发。在清洗的
美发 靓发攻略 2011-06-13
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