您身边的知识AI顾问

中非知识库> 减肥> 惊喜吃肉也能减肥

惊喜吃肉也能减肥

2012年04月11日10:39

小编：白茶清欢

惊喜！吃肉也能减肥？

.

标签：: 减肥减肥方法

上一篇：自制减肥佳肴杏仁烤麸

下一篇：肥胖者适合吃的五种肉类食品

相关资讯推荐

自制减肥佳肴杏仁烤麸

什锦烤麸也叫四喜烤麸。什锦烤麸还有很高的营养价值，特别适合肥胖和患有心脑血管疾病的人食用。自己在家做什锦烤麸也比较干净、健康，制作方法也比较简单易做。材料：干烤麸、木耳、香菇、杏仁片各适量。调料：盐2克、老抽1汤匙、白糖1汤匙、香油1汤匙、料酒1汤匙、红酒1汤匙、鲜姜片2片、食用油20毫升。做法：1、将干烤麸用清水泡发

减肥减肥方法

2012-04-11
驼背怎么矫正驼背怎么办 5节驼背矫正体操解决你的烦恼

驼背怎么矫正？驼背怎么办？很多网友来信问东方女性网小编这个问题。驼背是一种较常见的脊柱崎形，不仅影响人体外形的美观，严重者可使胸廓变小，影响肺、心脏及消化系统的功能，降低身体健康水平。驼背多因维生素D缺乏病、小儿麻痹症、意外伤害等引起。长期身体姿势不正确，也可引起脊柱发育不良，造成畸形。青春期女孩发育迅速，骨骼稳定性差

减肥局部减肥

2012-08-10
大肚MM三款超有效的消脂汤

美味消脂汤材料：党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉）做法：1、将全部材料以3大碗水，煮2~3小时，水滚后转小火继续炖。2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱注意：早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包，这样效果

减肥局部减肥

2012-04-11
三款丰胸食谱让你不做平胸女

一、玉女补乳酥材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。作法：1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形，花生可以很好丰胸的哦。2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。专家叮咛：黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，从古到今

减肥局部减肥

2012-08-03
运动减肥的最佳运动量

想减肥的人可别运动过了头。运动医学专家的最新研究发现，适度运动可以促进肥胖基因的出现，使体内瘦身蛋白的浓度增加，有助于控制体重;如果以为运动量越大减的越多，那您的想法可就错了，运动强度太大，反而会抑制肥胖基因，让人食欲大开，想瘦下来就太难了。运动确实能提高身体的基础代谢率，消耗热量，因此有助减肥瘦身。研究人员把72名女

减肥减肥方法

2012-04-11
拥有好身材的7个减肥窍门

1、到替代目前饮食习惯的瘦身饮食方案坊间流传最多的就是如何吃才能更瘦一点。面对自种渠道的减肥食谱，“勇敢”地成为“实验田”?还是退避三舍?毕竟不是人人都是营养师。瘦身，首先改变的就是饮食习惯。既是习惯就一定是可以长期坚持的。专家建议在选择一个瘦身食谱的时候一定要考查五个方面：A食谱是否低脂低热量B食材是否容易购买C操作

减肥减肥方法

2012-04-11

查看更多

热门标签友情链接

网友热搜