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松仁玉米的做法大全常吃对人体有很大的好处

2017年04月25日11:48

小编：彬彬

　　家常炒之松仁玉米

　　材料：生松仁儿，玉米粒儿，胡萝卜1根，黄瓜半根，盐，鸡粉。

　　做法

松仁玉米的做法大全常吃对人体有很大的好处

松仁玉米的做法大全

　　1、生松仁儿用小火炒熟，不用加油，待松仁儿表面出现油光盛出备用。

　　2、胡萝卜、黄瓜削皮儿，切丁儿，控干玉米粒儿的水分。

　　3、炒过松仁的锅不用洗直接下入胡萝卜丁翻炒至七分熟，下入黄瓜丁、玉米粒翻炒。

　　4、再加入松仁儿、盐、鸡粉拌匀，出锅前点香油即成。

　　小诀窍

　　生松仁儿下锅，不用加油，直接小火翻炒，熟松仁会把炒锅内壁涂抹上一层松油。

　　双椒松仁炒玉米

　　材料：菜油2汤匙，新鲜玉米粒500克，松子仁30克，盐1/4茶匙，小青椒1条，小红椒1条。

　　做法

松仁玉米的做法大全常吃对人体有很大的好处

松仁玉米的做法大全

　　1.将青椒红椒洗净，擦干水，去籽，切成小碎粒。

　　2.炒锅置旺火上预热，倒入菜油，加热至七成，下青椒红椒粒，炒1分钟。加玉米粒及盐，炒5分钟至水气炒干，玉米粒有轻微棕黄色。加松子仁，炒匀后铲出装盘。

　　以上就是小编给大家讲的松仁玉米的做法大全的内容，大家都了解了吗?大家千万别小看生活中一些小常识，有可能就解了你的燃眉之急。