现在的社会中，女孩子不止要长得好看，而且脸型也要好看才能受到更多的欢迎，那么你知道有哪些有效的瘦脸方法吗?接下来就让小编给大家介绍一下吧。

　　吃东西细嚼慢咽

　　很多时候女孩子吃东西都是没注意自己的吃法，如果是遇到好吃的东西，没两下子就直接吞了，其实吃东西的是后要注意咀嚼，因为不断的咀嚼可以帮助口腔在不断地咬合中，起到瘦脸的作用，可能你会觉得这怎么可能，其实就是口腔在咬合的时候，带动下巴一起运动，这样是可以把下巴瘦下去，就是有了瘦脸的效果，所以吃东西的时候要慢慢吃。

　　脸部按摩

　　最为原始的方法就是做脸部按摩了，想要瘦脸，就只有直接作用在脸上，女孩子都是喜欢自己的脸型是瓜子型，所以很多时候想要瘦的地方就是腮帮的地方，而脸大的女孩也是腮帮开始大，所以可以在腮帮以下到下巴的地方，做按摩运动，主要按摩到感觉到皮肤有点温热就可以，但是要坚持按摩才有效果。

　　洗脸的方式

　　最好的洗脸的方式就是冷热交替的方式，因为这样可以促进血液的加快循环，而且可以做到皮肤不断的呼吸工作，可以排除脸部的毒素，可以起到瘦脸的效果，而且一般来说需要先用热水洗脸，先让毛孔开始打开，释放水分出来，然后用冷水洗，这样就可以及时收缩毛孔。

　　多伸舌头

　　其实瘦脸的小动作有很多，比较有效果的就是伸舌头，很多女孩子可以在自己没有事情或者休息的时候，可以用这种方式来瘦脸，主要的做法就是普通的伸舌头而已，这样可以让自己的脸部肌肉处于紧实和拉伸的状态，这样是可以帮助瘦脸的功能，而且还可以锻炼口腔的张合力，是个不错的瘦脸方式。

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