我们都知道生理期快开始前的那段期间,是女生最容易胖的痛苦时期,食慾好到让你觉得自己的胃有如黑洞,但是豆浆就是这一切的转机。作法很简单。只要在生理期开始前七到十天,每天喝200CC的豆浆。此外,还有一些条件唷!就是豆浆请选择无糖,并且尽量在饭前或者当作点心的替代品。
.现在的社会中,女孩子不止要长得好看,而且脸型也要好看才能受到更多的欢迎,那么你知道有哪些有效的瘦脸方法吗?接下来就让小编给大家介绍一下吧。吃东西细嚼慢咽很多时候女孩子吃东西都是没注意自己的吃法,如果是遇到好吃的东西,没两下子就直接吞了,其实吃东西的是后要注意咀嚼,因为不断的咀嚼可以帮助口腔在不断地咬合中,起到瘦脸的作用
在刚落幕的ELLE风尚大典中,本年度最为引人瞩目的很多潮流精英们都登上了这个舞台,当然被誉为性感女生的徐静蕾也参加了,不过这一次,我们可以清晰地看到她确实最近胖了不少,不知道是受到是什么原因令她发福了......当媒体问到发胖的问题,她自己也开门见山地说到——“两年胖了十斤,天天在电脑前坐着,工作的时候又吃得非常多。一
如果你是艾丽高登(EllieGoulding)的粉丝,就知道她是个十足的健身狂,举凡慢跑、瑜珈、拳击,都难不倒她。身为一个歌手,光是準备作品、巡迴演出还有一些琐碎的工作之外,很难想像他们有足够的时间运动,但艾丽高登就是这样的人,就算再忙再累也要穿上慢跑鞋出门运动,想知道她是怎幺样维持身形的吗?一起来看看吧。慢跑艾丽高登