头发松软、干燥造成这种情况的原因是发丝毛囊受损,无法在分子结构上保有足够的水分,大家可以多食用富含脂类的食物,如青花鱼、鳟鱼等,它们有丰富的脂肪酸,可以为发丝保持充分的水分哦。定期做补水的发膜滋养,及时为发丝补充所需的水分。同时不要过于频繁地清洗头发,破坏头发自身的保护膜。
问:什么原因造成头发稀疏、易断裂?答:引起头发稀疏、易断裂的原因有很多,大致有这样几种情况:甲状腺分泌不正常,导致蛋白质代谢失调引起脱发、断发;饮食结构不良引起身体机能营养不均衡,导致大量脱发;紫外线暴晒引起的脱发。这种情况下,大家需要注意选用温和的洗护产品,改善饮食习惯,夏季出门的时候作好必要的防晒措施,戴上帽子或者
酸奶是大多女性朋友喜欢的一种饮品,很多女孩会问经期可以喝酸奶吗?女性朋友在月经期间尽量的吃一些清淡的食物,多吃水果蔬菜,不能吃那些刺激性强的食物,还要适量的运动来增强自己的体质,注意自己的睡眠质量,如果出现什么异常情况的话,一定要及时到医院检查,从而保证月经周期的正常,这样就不会影响以后的生育能力。月经期间是女性身体抵