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7大方法 腰围一月减10CM
2011年01月05日20:33
小编：子衿
瘦腰其实并不是一件难事，只要你注意平时生活习惯，纤纤细腰总是你的！
1、挺腰直身端坐
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。
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