(1)洁肤
在外旅行,汗水、尘垢会对皮肤造成很大的伤害,快乐之中别忘记对皮肤进行细致的清洁。最好选用集清洁和磨砂为一体的产品,这样既省时又方便携带。在旅途中过夜的人,动身前应该完全清除脸上的化妆品。因为旅途中用水不便,很难将化妆品清除干净,长时间留在脸上总是不好的。
(2)护肤
炎热的气温和旅途跋涉的运动会使皮肤水分加速挥发,所以护肤过程中补水十分重要。最好在出发前准备一瓶矿泉水和一些化妆棉,疲惫炎热时,可用化妆棉蘸上矿泉水轻拍面部。另外,防晒护唇膏和保湿霜也应随身携带。在经历了长途颠簸后,用保湿霜按摩,也可使干燥肌肤快速恢复润泽。
(3)防晒
最好选用具有美白、防晒双重功效的防晒霜,如果不能做到,也一定要使用防晒品和美白品。白天抹防晒霜,晚上用美白产品进行修护。
(4)多功能彩妆
为了尽量减轻负担,不妨携带具有多种功用的化妆品。那种包括唇膏、胭脂、粉饼、眉粉、眼影和眼线的化妆品很是实用。
(5)洗发护发
游泳后,尤其是在海边旅游后,滞留在发上的海盐和化学物质以及紫外线会令发色黯淡、枯黄。所以,除了注意戴上帽子外,还应喷上防晒发胶,并用洗发水进行基本的清洁和护理。洗发品、防晒发胶可以选用小袋包装的,像商场里发的试用装就行。
有了以上准备,再加上旅行时多喝水,多补充维生素C、维生素E,注意劳逸结合,你就大可放心自己的面子问题了,好好欣赏美丽风景中的佳人吧!
.我们在保养面部的时候,经常忽略面部的另一个感觉器官——耳朵。耳朵除了承担接收外界一切声音的功能,其实还能帮助平衡身体以防摔倒,可是为何在我们一系列护肤步骤中却唯独落下了它们?1、不要总是掏耳朵大多数人会认为耳垢是耳朵的负担,但其实它能保护内耳不受外界侵害。耳朵具有自我清洁的功能,它们利用双耳道来排除
据英国路透社10月17日报道,日本一项调查发现,经常运动或常吃有益心脏食物的女性,似乎会较早进入更年期;研究人员说,这是一项对癌症预防很重要的发现。报道称,岐阜大学永田千乡领导的研究小组展开一项10年调研,对3100名绝经期前的妇女进行追踪调查,发现其中运动最多(每周锻炼8-10小时)的女性,在这调研期间进入更年期的可
1.油炸食物时,应该在食物的外面加上一层外衣,此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。2.炒肉的时候,应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅。3.炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。4.吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。5.多吃蒸的东西,如蒸蛋、蒸鱼。6.多吃煮的东西,少吃油炸、煎、烤食物。7.新鲜的蔬菜尽量半生吃。8.