清洗木耳可不是什么简单事,因为木耳的褶皱里藏有沙土和细小的脏东西,就算用手挨个洗也不好洗干净。现在“东方女性网”就教你几招清洗木耳的小妙招吧!
黑木耳怎么洗才干净
1、用温水泡发木耳约10分钟左右,加入少许淀粉抓洗,则附着在木耳上的细小脏物便脱离木耳,吸附、混存在淀粉的微小颗粒中。这时,捞出木耳,倒掉淀粉水,改用清水冲洗木耳,则可将木耳清洗干净。
2、用盐水(盐约为干木耳重量的10%)清洗,轻轻揉匀,待水变浑,便换清水淘洗。
3、可在清洗木耳的水中加入少许食醋,然后轻轻地搓洗,沙土就能很快地去掉了,这样不仅省时省力,而且洗得很干净。
鉴别黑木耳的质量
1、眼看:凡朵大适度,耳瓣略展,朵面乌黑有无光泽,朵背略呈灰白色的为上品;朵稍小或大小适度,耳瓣略卷,朵面黑但无光泽的属中等;朵形小而碎,耳瓣卷而粗厚或有僵块,朵灰色或褐色的最次。
2、手捏:通常黑木耳含水量要求保持在11%以下,取小量样品,手捏易碎,放开后朵片能很好伸展,有弹性,说明含水量少,反之则过多。
3、口尝:纯净的木耳,口感纯正无异味,有清香气,反之多为变质或掺假品。常见掺假品用明矾水、碱水浸泡或用食糖水拌和,可用口尝有无涩味、碱味、甜味加鉴别。
4、水泡:朵体质轻,水泡后胀发性大的属优质;体稍重,吸水膨胀性一般的为中等;体重,水泡胀发性差的为劣质。
.黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳
质量好的黑木耳大而干净光滑油润且呈黑色,背面呈灰色;用手摸上去比较干燥,无颗粒感,分量较轻,闻时清香无怪味。掺假的有苦涩味,如有盐味则是用盐水泡过的,有甜味,则是用糖水浸泡过的。另外,掺假黑木耳泡发时会沉到水底,并且泡发后粘手。
①黑木耳忌与田螺同食。黑木耳含有磷脂、留醇、植物胶等成分,这些胶质可与田螺中的生物活性物质发生不良反应,所以不宜同食。②黑木耳忌与野鸡同食。野鸡在春夏摄食广泛,进食某些昆虫后,可使其机体的生物活性物质发生变化。如将野鸡与黑木耳同食,不仅会破坏黑木耳的养血止血功效,相反还会增加出血机会,引起痔疮出血。③黑木耳忌与茶同食。