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这种东西好吃又健康？别再吃了特别是减肥的女性

2018年04月17日11:37

小编：子衿

　　现在的人都讲究健康、绿色，因此也随着衍生出很多健康产业，绿色原生态企业等等。一些食物、零食也经常冠以绿色、健康食品来进行推广和销售，从而引起更多人的注意和购买欲望。

　　但是，其实有些食物却并没有那么好，小编这边要告诉大家几样我们可能经常认为健康好吃其实却并非如此，而且还会伤害人体的食物。

　　比如说，我们经常用来招待客人的蜜饯
这种东西好吃又健康？别再吃了特别是减肥的女性

　　每次逢年过节可能很多人都会去超市或者商店里买一大堆蜜饯来放在家里，不仅平时客人过来的时候可以招待客人，而且甜甜的蜜饯很多小孩子也比较喜欢吃。因为现在工业技术发达，很多蜜饯其实都是新鲜水果制成的，因此你可能也会认为其实吃点蜜饯不错，对于一些不爱吃水果的小孩，或者平时比较没有时间没有条件吃水果的大人也不错;但是其实这些蜜饯并没有你想象的那么好，它们经常都加入了很多化学物质来协助制成、保鲜，而且有时候为了降低成本也会使用一些劣质水果;经常吃可能没有水果的功效，却可能会让你更容易发胖，或者牙齿坏掉;

　　比如说，我们经常看到的一些混合果汁

　　有时候你没有时间，或者懒得去吃一些蔬菜水果，因为你觉得麻烦而且没有效率。这个时候你可能会看到市面上在卖一些混合的果汁，甚至蔬菜汁，你觉得它含有多种蔬菜、水果，而且是通过液体的形式，可以高效的帮助你补充各种营养，很是省事;但其实你错了，其实这类果汁更多是含有果糖成分，只会让你变胖，而且有时候一些蔬果是不可能混合食用的，有时候喝了对你反而没有好处。

　　所以，以后尽量要少购买一些这种食物，因为虽然可能是好吃，但是却不利于身体健康，对于注重维持身材的女性来说更是一种灾难。

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