
TOP崔胜贤是韩国男歌手。著名男子组合Bigbang成员之一,音乐实力相当出众,拥有很高的Rap水平。外型俊朗冷酷,线条深刻的脸庞,让T.O.P轻易就跟所有的小男生划清了界限,那一张“冰山脸”和超拽的眼神,再加上招牌的“二指弹”,让刚认识BigBang的粉丝误以为他是个高傲性感男,不过性格却是“四次元”的抽风搞笑。其演技潜力不可估量,曾参演了一些电影电视剧,并获得了不少奖评。在Bigbang里拥有了很高的人气,是众多女性心中的“Charisma”理想型。

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减肥对于妹子们来说从来不是一件简单的事情,减肥是一个需要长期坚持的过程,这也就注定了减肥非常的辛苦。就拿运动减肥来说,虽然效果很好,减下来之后也很少见到反弹。但是见效慢、运动累的特点还是让不少的妹子退缩了,转而改成药物减肥、食疗减肥。这样却是轻松不少,但是效果缺不见得非常的好,还容易反弹。这里小编就介绍一组动作,虽然也
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