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有氧瘦身健美体操最快速减肥方法

2012年10月25日18:22

小编：彬彬

有氧瘦身健美体操最快速减肥方法

　　左手叉腰，踩着节拍走4步模特步(先迈左脚)(4拍);双手五指分开，左脚向后退，做展胸、含胸动作(4拍)。

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