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果仁菠菜的做法步骤 3个小贴士需掌握
果仁菠菜的做法步骤
1. 准备食材。主料:新鲜菠菜一小把、花生小半碗。辅料:熟白芝麻适量、蒜少许、干辣椒几个。
2. 锅内放入少许油，然后倒入花生。小火慢炸，将花生炸至酥脆。
3. 煮锅中加入水，烧开后，放一点油。然后将菠菜放入锅中。
4. 烫三十秒后捞出，迅速放入凉水盆中。
5. 将菠菜拧干水。一定要拧干。
6. 将菠菜切成小段，放入盆中。加入少许盐、鸡精、蒜末、炸好的干辣椒段、一小勺白醋后拌匀。
7. 将花生米、白芝麻倒入盆中，点少许香油拌匀。
8. 装盘食用。
小贴士
1、 菠菜焯水的时候，水中放一点油。可以让菠菜颜色更加鲜亮。
2、 盐不要放太多。
3、 后放入花生，是为了保持花生的口感更酥脆。
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煮毛豆的做法有哪些 煮毛豆怎么做好吃
毛豆，又叫菜用大豆，在日本被叫做枝豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。或者可以说是新鲜的连荚的黄豆。毛豆它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量，可以改善大脑的记忆力和智力水平，可以改善便秘，降低血压和胆固醇，钾含量很高，可以弥补因出汗过多而导致的钾流失。可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松，同时起
百科 美食百科 2016-11-28 -
无花果干怎么做 小小无花果竟有7大功效
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百科 美食百科 2016-12-15 -
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面疙瘩汤是北方一种食物，其主要原料是面粉以及西红柿白菜虾皮等，下面介绍一下面疙瘩汤的做法和技巧。一、面疙瘩汤的最简便又最好吃的做法1、首先准备好西红柿、鸡蛋、青菜、蘑菇、香葱和盐，接着面粉分次加少量的水拌成小疙瘩，西红柿去皮切片2、热锅冷油，放少许油放入葱、青菜、西红柿翻炒一下，加适量的水(做高汤)3、烧开后倒入面疙瘩
百科 美食百科 2017-04-29
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