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自制苦瓜面膜巧祛痘
首先介绍一下普通版：
需要准备的材料是苦瓜和保鲜膜，做法呢，就是把要做面膜的苦瓜用保鲜膜包好，之后在冰箱里面冷藏15分钟左右，再把其去除并且切成薄片，洗过脸之后，把切成薄片的苦瓜敷在脸上，大约维持15分钟，取下并且用清水洗净就可以了。这样做得好处在于，能够帮助面部皮肤细胞排毒，还有不错的祛痘消炎的效果。
再说说升级版：
这回要准备的原料是：半根苦瓜和一勺半面粉，做法是，把苦瓜洗净去籽后，放入料理机种打成汁，再把面粉混合到苦瓜汁中调成糊状。洗过脸之后，再把事先准备好的苦瓜面膜涂在脸上，还是大约15分钟洗净即可。这样做的好处是：首先帮助皮肤排毒，祛痘，还能够促进皮肤新城代谢，是已经产生的痘印加速淡化!
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自制黄瓜面膜有效又实惠
黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，能消除黑眼圈，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更合适。具体使用方法是把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。
美容 护肤技巧 2013-03-16 -
吃出白皙如玉的肌肤
放松心灵，消减压力可以细致毛孔，吃出来的轻松和自在也能让肌肤变得滑溜溜、细嫩嫩。首先登场的就是B族维生素了。许多营养学家都认为B族维生素是最好的减压剂，它可以调节内分泌，平衡情绪，松弛神经。胚芽米、糙米、全麦面包、深色蔬菜、低脂牛奶、豆浆、蛋、菠菜、番茄等含有丰富的B族维生素。早餐来一个全麦面包、喝一杯低脂牛奶，再来一
美容 护肤技巧 2014-09-03 -
自制两款紧致收敛面膜
一、玉米绿豆紧致面膜材料盐2小匙，玉米片、绿豆各2大匙做法①玉米片、绿豆分别浸泡约1小时。②将绿豆倒入搅拌机中，打成糊。③将浸泡成糊状的玉米片加入到绿豆糊中，最后加盐搅拌均匀。用法与次数洗净脸后，将面膜均匀敷在脸上，避开眼、唇，约15分钟后洗净。每周可使用1~3次。适用肤质油性及混合性肌肤。二、红豆小米收敛面膜材料酸奶
美容 护肤技巧 2013-03-22
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