护肤品搭配道具或淋巴按摩,皮肤干净、通透,更能让血液循环流畅,脸蛋儿变的光滑又紧致,肌肤热辣又红润!
脸部皮肤也需要保暖?
脸部皮肤也需要保暖
脸部皮肤比起身体其他部位都脆弱,但在寒冷的冬季却毫无掩护地曝露在空气中饱受折磨。在冷空气中,皮肤的新陈代谢速度减慢,细胞调节能力减弱,室内外的温度变化又很大,肌肤很容易“缺氧”和有泛红的现象,起皮,发痒,面部经络不通畅,脸色暗沉等都是皮肤已经生病的症状,所以脸部保暖刻不容缓。
.在进行洗脸、敷面膜前,先进行一些适当的穴位按摩,可以使皮肤的温度相应升高、皮肤表层的血管扩张,从而促进血液循环顺畅,按摩有助于皮肤的保养。在按摩的过程中,需要注意的是,要用指腹在每个穴位轻压3秒钟以上。开穴流程为:头维穴(图①)→睛明穴(图②)→承泣穴(图③)→太阳穴(图④)→迎香穴(图⑤)→人中穴(图⑥)→地仓穴(图
女性每周吃鱼2次更年轻美国心脏协会《循环》杂志称,对于女性而言,吃鱼会有意想不到的效果。哈佛大学公共卫生学院和德国人类营养研究所的科学家对7.2万名30~55岁的妇女进行了为期18年的跟踪调查,结果表明:饮食对女性寿命影响尤其大,要想年轻长寿,应吃各种果蔬全谷食品及高纤维食品,选择无脂或低脂奶制品,每周吃两次鱼。
稍微有点美容常识的人都会知道,维生素C是美白圣品,很多经典的美白类化妆品中都会添加维生素C的成分,但是维生素C是一种相当不稳定的成分,稍微有点“风吹草动”,它就被破坏,无法发挥自己的美白效果了。所以,对于维生素C,吃比涂更有效。但是怎么吃才有效果,怎么吃才能真正美白?1、早饭或午饭后吃大家都知道水果“早上吃是金,中午吃