调内养外,缓解亚健康
调内养外是中医的重要理论,内在的问题会反映在外表上,因而,解决外表上的问题,不在外表,而在内在的调理上,比如脸上痘痘搽东西总搽不好,调节一下内分泌,痘痘却不见了,这就是调内养外了。
中国传统调理保健之道,结合中西医专业理论和技术特色,并将这些传统的保健方法合理组合与运用,使其综合效果提升,从而达到以自然之法缓解都市生活中的亚健康。具体说,就是刮痧、滑罐、艾草、点穴、精油结合在一起,组合出一套全身护理手法,调整人体内部。
疗法
刮痧 痛而后顺畅
所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板,配合香蔓刮痧疏导油,对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、调整信息、排除毒素等作用,既可保健又可治疗的一种自然疗法。
滑罐 增加免疫力
将气罐吸在皮肤上后沿着经络上下滑动,目的是排毒和增加免疫力。刮痧疏导油和滋润的迷迭香基底油让这个过程顺滑舒适,保健师会根据疼痛情况调整吸力的大小。
油压 减缓心脏负荷
纯天然的迷迭香基底油具有滋润肌肤,促进皮肤的新陈代谢的作用,其中含量丰富的不饱和脂肪酸在滋养肌肤的同时抵抗氧化和老化,使肌肤充满活力。身体排毒精油的独特排毒功效,在此也发挥得淋漓尽致。通过整套油压,可以起到很好的舒缓压力、提振精神、减缓心脏负荷的作用。
温灸 古老而时尚的保健法
艾灸,乃中国最古老的医术之一,温灸养生是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状,点燃后放入温灸棒中滚动于经络或患处四周,帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽面色,散发健康神采。温灸养生在身体方面有六大功效。温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血逐疲;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。
.如果你每天都坚持一丝不苟的护理肌肤,却发现它越来越黯淡、灰黄、干燥、失去弹性,很可能是因为毒素在作怪。有人认为,排毒是身体的事情,实际上,来自大气污染、汽车尾气、电脑辐射的外在之毒与体内之毒的双重压力,不仅会对肌肤造成很大伤害,还会形成的“诱因型”黑色素,而且通过身体正常代谢是不可能完全祛除的。而生物学家的科学测试表明
足部保湿也是身体保湿的一部分,想拥有一双纤纤嫩足,在日常生活中,还应往意下面的三个保养细节。一、温水精油来养足要护理好足部,除了用温水浸泡,还得多加点养分,即在温水里添加植物精油。既然是保湿,那么芦荟、玫瑰、茉莉等精油都可以添加。如果你能坚持每天把双脚浸在加有植物精油的温水中泡10分钟,你会发现足部皮肤会变得越来越细嫩
吃葡萄可以美容吗?吃葡萄能美容。葡萄的美容功效极其多元化。首先,它的葡萄多酚具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肤质,使皮肤滋润保湿。此外,葡萄果肉蕴含维他命B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡