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夏天食用冰凉可以降火可能是错的，其实不仅无效还伤身体

2018年08月07日11:37

小编：小公主

　　夏天的时候会不会很多女性朋友平时都会喜欢一些冰凉的饮料还有食物?可能很多东西你都是觉得无冰不欢的，没有冰的你就觉得不够过瘾，而且整个人好像要冒火了一样;

　　那这样的话，是不是一些女性朋友就会觉得喝一些冰水或者吃一些冰的食物就可以帮助你来降火，可以让你的心情变得清凉，变得没有怒气呢?其实可能不是这样的。

　　由一个最新的人体生理学实验得出，当人体在食用冰冷的食物到体内的时候，其实经常对于缓解愤怒情绪毫无作用，而且反而还会去激发你的身体怒气值，让你的身体变得更加的燥热。

　　这个是为什么呢?其实这个道理是比较简单的，很多女性朋友也可以通过较为简单的人体生理原理来理解这样的一个结论。

　　稍微懂一些中医学理论或者养生知识的女性朋友可能都会知道，很多时候当你在给身体补充一些冰凉的食物时，虽然你是想要通过这样去给你身体降温。但是可能这样的一个方法会触发你的身体出现相反的身体反应;

　　这是因为每个人的身体会有一种自我调节能力，当身体受寒的时候，可能女性朋友的身体会触发自己保护作用，会散发更多热气来保护身体，所以很多时候你吃了一些冰凉的食物到肚子里，可能短时间是舒服凉快了一下;但是之后你的身体却也会因此产生更多的热，而这样的一些热经常可能会让你的身体更加燥热，让你的情绪更容易不稳定。

　　因此其实可能女性朋友在越生气的时候，越不要去通过食用冰凉食物来缓解，不然的话，可能你这样去做不仅对于生气是没有什么作用，也还会加重愤怒的情绪，甚至也经常会伤害到你的肠胃健康。

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