实话说，现在非常多人是患有肾精亏虚的，为什么呢?由于现代的人纵欲过多了，因此说就特别容易伤了肾精。

　　当然，即便没有纵欲，可是现代人熬夜太多了，要知道，熬夜也会伤害人的身体，从而累及肾精的，所以才会导致非常多的年轻人经历匮乏，毫无生机，一度萎蔫。小编建议大家要主注意好睡眠，特别是那些到后半夜都不睡觉的人，就要更加警惕了。

　　除此之外，过于劳神也是会伤及精神，不过在我们现代这个高压的社会中，对于思虑过度这件事特别常见，并且一刻也不得安宁，甚至有的时候，欲望在心中滋生，蠢蠢欲动，其实这些都是会损耗人的肾精的，从而导致人精亏。

　　小编要告诉大家一件事情，我们现在在生活中看到的非常多慢性病，除了有空气污染的原因以外，同样也因为身体里面被外邪入侵，甚至还有一个原因，而这个原因就是热人的肾精亏虚，因此导致虚火上炎。当然若人出现“龙雷之火上炎”的话，那么不用多想就是因为人体内肾精不足而引起的。

　　另外，我们人体中是隐藏着非常多未发肾精不足症的，由于这些患者，她们的肾精亏虚程度并不是很深，引起才不至于引发大爆炸，可是若是长久下去的话，人的身体就会逐渐变得消瘦，并且人的牙齿会出现早松现象，人的头发会变得枯槁，同时人的骨骼也会出现问题，甚至性功能也会出现早衰现象，而这一系列现象都是在人体中暗暗自发生的。因此说人若不加以关注的话，就不一定会找得到病根，当然就会导致经常被误诊，最终肾精亏虚也就变成了火虚。