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你喜欢的瑜伽体式，有可能会暴露你的性格

2018年07月29日18:09

小编：白茶清欢

很多女性都喜欢在休闲的时候练习瑜伽，希望通过练习瑜伽来保持自己完美的身形。据说每一个瑜伽爱好者在练习一段时间之后，都会有自己最喜欢的一个姿势，并且更喜欢可以在这个姿势上停留很长的时间。其实，你之所以会喜欢这个瑜伽姿势，是因为它能给你带来更多的心理安慰，而这在某种程度上也可以看出你的个性。

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下犬式

如果你最喜欢的瑜伽姿势是下犬式，那么就说明你的内心是非常强大的。虽然下犬式是瑜伽体式中最简单的体式之一，但是在练习它的过程中还是要运用到全身的肌肉，它是锻炼我们力量和身体的灵活性与一体的动作。简单又实用，就像你这个人一样，平易近人是你的外表，强大的个性是你的内在，虽然看起来并不起眼，但是内里绝对拥有着巨大的能量。

树式

如果你最喜欢的体式是树式，那么就代表你是一个很懂得生活的人。树式所关注的你的平衡性和专注能力。它要求你在练习瑜伽的过程中保持好呼吸节奏，在保持好平衡的过程中进入一种禅定状态。如果你最想练习树式，那么说明你很享受你的生活，善于在生活的各处找到属于你自己的幸福，在生活中找到一个平衡点。

倒立式

倒立式要求你具有一定的平衡能力，所以如果你喜欢的是倒立式，那么就说明你是一个充满了活力的人。不喜欢一成不变的生活，喜欢反转，从另一个角度去看待社会。这就要求你有这一颗强大的内心，不管遇到什么苦难，你都会奋勇向前，在跌倒中重新站立起来。

骆驼式

骆驼式应该算是一个比较有难度的体式了。它要求你的身体拥有一定的柔韧度，在拱背的过程中打开你的心胸。如果你喜欢的是骆驼式，那么就说明你的内心是非常开放的。你希望可以被所有人接纳，也乐于接纳所有人。在平时的生活中，你一定是一个开朗乐观的人。

看完上面这些介绍之后，你觉得你是属于哪种性格呢？

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